Revive tu melena: superando la caída del cabello a través del conocimiento de enfermedades comunes

La caída del cabello puede ser signo de una enfermedad médica como el lupus eritematoso sistémico (lupus), problemas de tiroides, desequilibrio de las hormonas sexuales o deficiencia de hierro. Las infecciones por hongos en el cuero cabelludo, como la tiña de la cabeza (también conocida como “tiña de la cabeza”), pueden causar parches escamosos circulares con picazón que podrían extenderse si no se tratan de inmediato.

Tricotilomanía

La tricotilomanía es una afección de salud mental en la que las personas se arrancan compulsivamente el cabello, más comúnmente en el cuero cabelludo, las cejas, las pestañas y, a veces, en otras partes del cuerpo. La tricotilomanía puede ser causada por estrés, aburrimiento o inquietud y las personas a menudo encuentran alivio al arrancarse el cabello.

Las personas que sufren de tricotilomanía también suelen rascarse la piel, morderse las uñas y morderse los labios, y pueden tirarse del pelo hasta el punto de avergonzarse o avergonzarse por temor a ser ridiculizados por los demás; La frustración a menudo resulta de la falta de comprensión por parte de familiares y amigos, junto con sentimientos de culpa y ansiedad por los que los tricotilómanos luchan a diario.

La psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual o el entrenamiento para revertir hábitos, es el tratamiento más eficaz para la tricotilomanía. Los terapeutas ayudarán a una persona a identificar cuándo es más probable que se tire del cabello y luego trabajarán con ella para desarrollar lo que se conoce como una respuesta competitiva, por ejemplo, apretar los puños cuando sienta la necesidad de tirar.

Las personas que sufren de tricotilomanía deben visitar a su proveedor de atención médica con regularidad para asegurarse de que se diagnostiquen y traten todos los problemas médicos que podrían estar contribuyendo a sus síntomas, como trastornos de la tiroides o factores estresantes en su vida. También es aconsejable limitar la cantidad de información que revelan sobre los comportamientos de tirarse del pelo, ya que podría diagnosticarse erróneamente como trastorno de ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de personalidad o trastorno dismórfico corporal.

Efluvio telógeno

En cualquier momento, entre el 5 y el 10 % de tu cabello puede estar en su fase de reposo o telógena, lo que provoca la caída natural de los mechones restantes. El efluvio telógeno ocurre cuando el 30 por ciento o más de los folículos pilosos entran en esta fase de reposo, lo que provoca una caída excesiva del cabello durante seis meses, pero puede ocurrir en cualquier momento.

El estrés o la enfermedad pueden empujar a muchos de los folículos pilosos a la fase telógena, lo que hace que el cabello se caiga al cepillarlo, lavarlo con champú o peinarlo; o al pasar las manos por el cuero cabelludo. Tu cabello podría caerse a puñados al cepillarte, lavarte el champú o peinarte; e incluso puede desprenderse de su raíz al pasar las manos sobre él.

El efluvio telógeno (ET) es causado por fluctuaciones hormonales que pueden afectar tanto a hombres como a mujeres. TE puede manifestarse después de eventos de salud importantes como cirugía, enfermedad o embarazo, así como durante momentos de shock emocional extremo, como el duelo por la pérdida de un ser querido o un proceso de divorcio; o durante la menopausia, cuando los niveles hormonales cambian drásticamente en respuesta a los cambios en la química corporal.

Una vez que su cabello experimente efluvio telógeno, debería comenzar a crecer nuevamente. Esta condición generalmente finaliza seis meses después del evento desencadenante; sin embargo, en ciertos casos los casos crónicos pueden persistir durante años.

Si experimenta efluvio telógeno, intente reducir sus niveles de estrés y coma muchas proteínas, frutas y verduras en su dieta. Además, los medicamentos para mantener los folículos pilosos sanos también pueden ayudar. Nuestros dermatólogos pueden ofrecer soluciones adicionales que pueden acelerar el crecimiento del cabello, como esteroides tópicos o medicamentos orales; Además, pueden brindar consejos para ayudar a lidiar con los efectos psicológicos asociados con el efluvio telógeno.

Diabetes

La caída del cabello puede ser un síntoma revelador de diabetes, especialmente si aparece de repente y sin explicación. Las causas pueden variar desde niveles altos de azúcar en sangre, estrés u otras afecciones autoinmunes (como alopecia areata o tiroiditis de Hashimoto) que afectan el crecimiento del cabello; o incluso podría ser provocado por medicamentos como la metformina.

La diabetes provoca la caída del cabello al dañar los vasos sanguíneos. Cuando esto sucede, el oxígeno y los nutrientes tienen dificultades para llegar a todas las partes del cuerpo, incluida la zona del cuero cabelludo donde residen los folículos pilosos, privando a estos folículos esenciales de la nutrición necesaria que necesitan para funcionar y crecer de forma saludable.

La caída del cabello puede revertirse una vez que una persona controla eficazmente su nivel de azúcar en la sangre y otros problemas de salud, como el estrés o las deficiencias nutricionales. Desafortunadamente, si no se trata o no se maneja adecuadamente, sus síntomas solo empeoran con el tiempo y eventualmente podrían provocar otras complicaciones de salud, como amputaciones, enfermedades cardíacas, renales y pérdida de la visión.

Para prevenir eficazmente la caída del cabello, la clave es asegurarse de que el nivel de azúcar en la sangre esté bajo control y mantener una buena salud controlando el estrés, comiendo bien, haciendo ejercicio con regularidad y durmiendo lo suficiente. Esto mejorará la circulación y al mismo tiempo proporcionará nutrición vital a los folículos para que puedan funcionar y crecer saludables. Si los síntomas persisten, consulte con un proveedor de atención médica, quien puede recomendarle pruebas de laboratorio básicas para identificar cualquier deficiencia que requiera atención.

Lupus

El lupus provoca la caída del cabello al hacer que su sistema inmunológico, generalmente responsable de protegerlo contra virus y bacterias, se ataque a sí mismo en lugar de proteger al resto del cuerpo adecuadamente. El lupus puede afectar cualquier parte del cuerpo, desde la piel hasta los riñones y el cerebro, con efectos que van desde consecuencias leves hasta consecuencias potencialmente mortales.

La caída del cabello causada por el lupus puede ser temporal si se toman medicamentos que reducen la inflamación o previenen la formación de coágulos sanguíneos; sin embargo, problemas permanentes como la trombosis venosa profunda (TVP), la embolia pulmonar (EP) o infecciones graves podrían impedir su reaparición. Los coágulos de sangre son más comunes entre las personas que viven con lupus que entre el público en general, ya que sus cuerpos producen proteínas llamadas anticuerpos antifosfolípidos que crean coágulos de sangre.

El lupus afecta a más mujeres que hombres, aunque cualquiera puede desarrollarlo. Las mujeres afroamericanas e hispanas parecen particularmente propensas a esta afección, con síntomas más graves y mayores problemas renales en comparación con las mujeres blancas. El lupus puede aparecer por primera vez entre los 15 y los 44 años. El lupus puede ser el resultado de anomalías genéticas, traumas físicos o infecciones (a menudo hereditarias) que dificultan el diagnóstico.

tiña de la cabeza

La tiña de la cabeza, comúnmente conocida como “tiña del cuero cabelludo”, es una infección por hongos que suele afectar a los niños. Esta afección crea parches circulares e inflamados en el cuero cabelludo que provocan una caída del cabello temporal o incluso permanente, dependiendo de si se busca tratamiento de inmediato o no.

A los proveedores de atención médica puede resultarles difícil diagnosticar esta infección debido a su similitud con la caspa o la psoriasis, y deberán realizar un raspado de la piel para obtener muestras del área infectada, así como pelos arrancados colocados en una solución de hidróxido de potasio y examinados bajo un microscopio en para poder realizar un diagnóstico certero de si efectivamente existe presencia de hongos o no.

La tiña de la cabeza causa picazón que varía en gravedad según su causa. Algunos casos muestran un eritema leve con escasas zonas de pérdida de cabello que se asemejan a la dermatitis seborreica; otros casos muestran puntos negros agrupados (tinea capitis con puntos negros) o áreas grises con parches con mechones de pelo cortos residuales (tinea capitis con manchas grises). Cuando se inflama, la tiña de la cabeza puede producir pústulas dolorosas llamadas lesiones de querión que supuran y forman costras.

El diagnóstico de tiña de la cabeza se puede confirmar con un raspado de la piel o una preparación húmeda con hidróxido de potasio de pelos arrancados y escamas del cuero cabelludo, que revela esporas dentro (endotrix) y fuera de los tallos (ectotrix). La fluorescencia azul verdosa bajo el examen con luz de Wood indica infección con especies de Microsporum como M. ferruginium o audouinii; el cultivo de hongos también puede confirmar la infección, pero lleva tiempo antes de que los resultados estén disponibles; La detección mediante reacción en cadena de la polimerasa de muestras de cabello puede proporcionar métodos de detección más rápidos para la detección de especies de hongos.