Con frecuencia se cree erróneamente que la caída del cabello afecta sólo a los hombres. Del mismo modo, existe el malentendido de que un número muy reducido de mujeres sufren caída del cabello. Ninguna de estas creencias es exacta; estudios de investigación recomiendan que 6 de cada 10 mujeres experimentarán algún nivel de pérdida de cabello. Este problema es especialmente estresante para las mujeres, ya que puede no ser tan obvio como en los hombres, y la belleza de una mujer se relaciona con frecuencia a tener el pelo grueso y brillante.
Entre las experiencias más estresantes que una mujer puede pasar por la pérdida de su cabello. La calvicie se produce cuando el cabello se cae a un ritmo de 100-150 cabellos al día, y las raíces dejan de funcionar para producir cabello nuevo. Mientras que las razones exactas de la calvicie todavía se están buscando en, se entiende que los genes, el envejecimiento, y el plan de dieta juegan un papel importante al hacerlo.
Razones para la calvicie La razón
principal de la pérdida de cabello en las damas (aproximadamente el 95% antes de la menopausia) es la pérdida de cabello hereditaria y efluvio telógeno persistente, lo que resulta en un aumento de la muda. A diferencia de los hombres, las mujeres tienden a tener el pelo más fino desde la parte posterior de la línea frontal del cabello hasta la coronilla.
El efluvio telógeno y el efluvio anágeno son 2 clasificaciones de la caída del cabello. El efluvio anágeno se produce como resultado de medicamentos o tratamientos como la quimioterapia. Por otro lado, el efluvio telógeno se desencadena por una cantidad extrema de raíces pilosas en la fase de reposo. Las siguientes son las razones para el efluvio telógeno:
El cuerpo puede experimentar tensión como resultado de numerosos aspectos, que consiste en el tratamiento quirúrgico, la enfermedad, la anemia, la modificación rápida de peso, y otros problemas de salud. Además, la tensión psicológica puede ser desencadenada por ocasiones como la muerte, la ansiedad y el trastorno mental. Los desequilibrios en la función tiroidea también pueden aumentar los niveles totales de tensión. Los medicamentos especiales, como las dosis altas de vitamina A, los medicamentos para la hipertensión y los medicamentos para la gota, también pueden tener un efecto desfavorable. Los cambios hormonales, como los experimentados durante el embarazo, la menopausia o la toma de píldoras anticonceptivas, también pueden contribuir a los niveles de tensión.
Factores de la caída temporal del cabello:
- Consumo insuficiente de proteínas o hierro
- Caída del cabello debida a una enfermedad autoinmune
- Lesión física o psicológica
- Caída del cabello relacionada con el parto
- Infección fúngica del cuero cabelludo
Cuando se tratan los aspectos ocultos, se puede prever la recuperación del crecimiento del cabello a su estado natural.
Plan de alimentación
Un plan de alimentación equilibrado y nutritivo favorece un cabello abundante. El consumo extremo de vitamina A puede tener efectos desfavorables, por lo que es mejor restringir su consumo. Los alimentos ricos en proteínas y hierro, como las carnes magras, son útiles para conservar un cabello sano. Las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana deben prestar más atención a su consumo de nutrientes, ya que pueden ser más propensas a la caída del cabello. Complementar la dieta con proteínas, hierro y zinc puede ayudar a combatir cualquier posible carencia.
El impacto de la tensión física y emocional Experimentar
un problema de salud grave y un estrés psicológico extremo puede provocar la caída del cabello. El cuerpo comienza a debilitarse y su funcionamiento rutinario se ve afectado. Al reconocer que el crecimiento del cabello no es necesario para la supervivencia, el cuerpo se centrará en otras funciones, lo que provocará la caída del cabello. Normalmente, hay una duración de 3 meses entre una ocasión y el comienzo de la pérdida de cabello. También pueden pasar hasta 3 meses antes de que el pelo vuelva a crecer tras la resolución de un episodio traumático. Algunos problemas de salud, como la anemia, un recuento sanguíneo bajo o problemas de tiroides, pueden desencadenar la caída del cabello. Un análisis de sangre puede ayudar a reconocer estas condiciones y recomendar opciones de tratamiento adecuadas.
Hormonas en Flujo
Las variaciones hormonales pueden causar la pérdida del cabello en las mujeres, especialmente durante el embarazo y después de dejar de hacer uso de la píldora anticonceptiva. Durante el embarazo, los altos niveles de progesterona pueden provocar que el pelo entre en una fase inactiva, lo que conlleva un menor crecimiento del cabello. Tras el parto o el cese de la píldora anticonceptiva, los niveles de agentes hormonales se ajustan, provocando la caída del cabello inactivo y el crecimiento de cabello nuevo y mucho más sano. Este procedimiento de sustitución puede en algunos casos provocar un aumento de la caída del cabello, sin embargo, con el tiempo conduce al crecimiento de cerraduras más gruesas y más llenas.
Tratamientos
- Consumir un plan de dieta saludable que consiste en proteínas y alimentos ricos en hierro.
- Constantemente ir a especialistas de la salud para los exámenes médicos.
- La búsqueda de tratamiento para manejar la tensión, especialmente después de una experiencia estresante.
- La utilización de tejidos para el cabello, la modificación de peinados, o el uso de pelucas.
- Someterse a tratamientos de trasplante de cabello.
- El uso de Minoxidil (Rogaine)
El elemento favorable de la pérdida del cabello es que por lo general puede ser resuelto y solucionado. Las mujeres pueden organizar su salud del cabello por ser proactivo en la toma de la fuente de la pérdida del cabello. Si bien puede tomar un tiempo para que el cabello vuelva a crecer, el descubrimiento de una peluca de alta calidad puede ayudar a mejorar la confianza en sí mismo y reducir la tensión, lo que puede impedir el procedimiento de crecimiento. Tomando estas medidas, las mujeres pueden recuperar su cabello y la confianza en sí mismas.